{"id":1412,"date":"2025-12-26T07:04:00","date_gmt":"2025-12-26T00:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/?p=1412"},"modified":"2025-12-24T19:17:22","modified_gmt":"2025-12-24T12:17:22","slug":"badan-sehat-mudik-selamat-selama-libur-nataru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/?p=1412","title":{"rendered":"Badan Sehat Mudik Selamat Selama Libur Nataru"},"content":{"rendered":"<p>Libur panjang telah tiba dan banyak dinantikan oleh sobat Mas Tarjo dipenghujung tahun 2025 ini. Tentu saja banyak Sobat Mas Tarjo yang melakukan liburan dan perjalanan jauh ke luar kota atau Mudik. Selama\u00a0<strong>perjalanan jauh<\/strong>, faktor penting yang perlu diperhatikan tak hanya seputar kondisi mobil, namun pastikan juga kondisi tubuh kalian tetap sehat selama mudik.<\/p>\n<p>Simak <strong>tips Do &amp; Don\u2019t selama perjalanan mudik<\/strong> agar Anda dan keluarga selalu terlindungi selama perjalanan:<\/p>\n<p><em><strong>Do<\/strong><\/em> (yang perlu dilakukan):<\/p>\n<ol>\n<li>Pastikan <strong>kondisi tubuh Sehat, Prima dan Cukup Tidur<\/strong><\/li>\n<li>Istirahat setiap menempuh 4 jam perjalanan<\/li>\n<li>Sedia bekal makanan dan minuman secukupnya<\/li>\n<li>Sedia Obat dan kotak P3K<\/li>\n<li>Jangan lupa untuk Cuci Tangan atau pakai Hand Sanitizer<\/li>\n<li>Manfaatkan Pos Kesehatan yang tersedia<\/li>\n<li>Manfaatkan Rest Area untuk beristirahat<\/li>\n<\/ol>\n<p><em><strong>Don&#8217;t<\/strong><\/em> (jangan dilakukan):<\/p>\n<ol>\n<li>Jangan <strong>memaksa untuk berkendara saat lelah dan mengantuk<\/strong><\/li>\n<li>Jangan <strong>minum obat yang berefek kantuk<\/strong><\/li>\n<li>Jangan A<strong>sal makan saat diberi orang yang tidak dikenal<\/strong><\/li>\n<li>Jangan B<strong>uang Air Besar\/Kecil sembarangan<\/strong><\/li>\n<li>Jangan <strong>main HP saat berkendara<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Libur panjang telah tiba dan banyak dinantikan oleh sobat Mas Tarjo dipenghujung tahun 2025 ini. Tentu saja banyak Sobat Mas Tarjo yang melakukan liburan dan perjalanan jauh ke luar kota atau Mudik. Selama\u00a0perjalanan jauh, faktor penting yang perlu diperhatikan tak hanya seputar kondisi mobil, namun pastikan juga kondisi tubuh kalian tetap sehat selama mudik. Simak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1413,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-1412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel-kesehatan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1412"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1414,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1412\/revisions\/1414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/puskesmastawangrejo.madiunkota.go.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}