Asuhan Mandiri Kesehatan Tradisional Pada Remaja adalah Upaya untuk memelihara dan meningkatkan Kesehatan serta mencegah dan mengatasi gangguan Kesehatan ringan yang dilakukan secara mandiri. Kegiatan ini bermanfaat untuk memberikan alternatif dalam proses penyembuhan dari gangguan Kesehatan ringan melalui pemanfaatan pengetahuan dan keterampilan tradisional yang aman dan dapat dipertanggungjawabkan.
Apa saja asuhan kesehatan tradisional yang dapat dilakukan oleh remaja secara mandiri?
1. Teknik akupresur mengurangi stress, membantu relaksasi, mengatasi nyeri ringan
2. Tanaman herbal pengolahan tanaman jahe, kunyit daun sirih untuk mengatasi nyeri haid, batuk, pilek serta sesah tidur
3. Pijat tradisonal mengurangi ketegangan otot dan pegal
Catatan Penting:
1. Gunakan bahan alami dan bersih
2. Perhatikan reaksi alergi
3. Konsultasikan ke tenaga Kesehatan jika punya penyakit/sedang dalam pengobatan
Jadilah remaja yang peduli tentang kesehatanmu . Tahukah kamu , ada beberapa cara mudah dan alami yang bisa kamu lakukan dirumah untuk menjaga kesehatan, cek infonya dan mulai praktikan dirumah, jangan lupa konsultasikan ke tenaga kesehatan jika ada keluhan (remaja)
